Basisboek cognitieve therapie

Samenvatting: Basisboek cognitieve therapie (zoals op de achterkaft)

Cognitieve therapie werd in de jaren '60 ontwikkeld als een gestructureerde, kortdurende psychotherapie bij dij depressie. Heden ten dage wordt deze behandelvorm toegepast bij een breed scala van psychische en psychiatrische problemen. Bij al deze tpeasiingen baseert men zich op een aantal basisprincipes, die in het eerste hoofdstuk van dit boek kort en duidelijk staan beschreven.

NBD|Biblion recensie

In dertig jaar tijd heeft de cognitieve therapie zich ontwikkeld tot een omvattend psychotherapeutisch systeem. Het wordt onder andere gebruikt bij depressie, angsten, dwangneurosen, fobieën, eetstoornissen en zelfs bij lage rugpijn en chronische vermoeidheid. Cognitieve therapie is uit op het relatief snel oplossen van problemen en het veranderen van disfunctionele denkgewoonten. Het boek is een algemene, gedetailleerde en praktische inleiding. Aan de orde komen onder andere de basisprincipes, de structuur van de gesprekken, automatische gedachten, kerngedachten, aanvullende methoden, visualisatie, huiswerk, afsluiting, terugvalpreventie en behandelplan. Er wordt in het hele boek slechts één cliënt als voorbeeld genomen, maar dat gebeurt wel uitvoerig. Het is een helder, prettig geschreven en prettig vertaald boek. De auteur is cognitief therapeut. Haar vader, Aaron T. Beck, is de grondlegger van deze therapie. Hij schreef ook het voorwoord.
Redactie (NBD|Biblion recensie)