Boeddhisme voor alledag

Samenvatting: Boeddhisme voor alledag (zoals op de achterkaft)

Mensen bezitten een gemeenschappelijk verlangen: het verkrijgen van geluk en een zinvol leven. Boeddhisme voor alledag is een leidraad om uw hart open te stellen en innerlijke rust te bereiken. Volgens de veertiende Dalai Lama kan iedereen in zichzelf de ware vervulling van het leven vinden. In dit bijzondere boek helpt hij de lezer het pad naar verlichting te vinden. Een uiterst toegankelijk methode voor dagelijks gebruik en een schitterend bewijs van zijn tijdloze wijsheid.

NBD|Biblion recensie

In dit boek biedt de Dalai Lama de lezer waardevolle technieken uit Tibetaanse tradities die, als ze regelmatig worden beoefend, leiden tot geestelijke rust en mededogen. Het is een leidraad om het hart te openen en innerlijke vrede te ervaren, bedoeld voor iedereen, boeddhist of niet-boeddhist gelijk. In dit heldere, toegankelijke boek richten de lessen zich ook sterk op de praktijk van het alledaagse leven. Wat is een heilzame manier van denken en handelen wanneer wij in het dagelijks leven geconfronteerd worden met problemen? Wat is meditatie? Hoe kan men de wijsheid van meditatie integreren in het dagelijkse leven? Het boek bestaat uit zes delen: de grondbeginselen, het beoefenen van morele zelfdiscipline, het beoefenen van concentratiemeditatie, het beoefenen van inzicht, tantra. Het laatste deel 'Stappen onderweg' geeft een overzicht van het pad van oefenen vanaf het begin helemaal tot aan de verlichting, een staat waarin lichaam en geest volledig zijn ontwikkeld om dienstbaar te kunnen zijn aan anderen. Besluit met een beknopte literatuurlijst. Pocket met normale druk.
Redactie (NBD|Biblion recensie)