Boeddhisme voor drukbezette ouders

Samenvatting: Boeddhisme voor drukbezette ouders (zoals op de achterkaft)

Waarom zouden Boeddhistische leefregels alleen voorbehouden zijn aan mensen die alle tijd van de wereld hebben? Drukbezette ouders hebben misschien de neiging wat te wachten op meer vrije tijd om zich hierin te verdiepen, maar dit boek bewijst het tegendeel: je kunt prima oefenen met Boeddhistische basisprincipes terwijl je je kinderen naar school brengt, in de file zit, tijdens het winkelen, of als je thuis werkt dan wel op kantoor.
Sarah Napthali behandelt in dit ABC-boekje niet minder dan 136 thema's waar ouders vroeg of laat mee te maken krijgen, variërend van angst, driftbuien, lastig eetgedrag, gebrek aan zelfvertrouwen en humeurigheid, tot ongeduld, slapeloosheid, schuldgevoel en verveling.
Een Boeddhistische leefwijze helpt om de stress van alledag het hoofd te bieden, in welke levensfase je ook verkeert.

NBD|Biblion recensie

In dit boek beschrijft de bekende auteur ('Boeddhisme voor moeders'*) op elke bladzijde op compacte wijze en vanuit boeddhistisch perspectief een thema dat speelt voor ouders met kinderen. Deze thema's zijn alfabetisch gerangschikt; onderaan de bladzijde staan vaak verwijzingen naar aanverwante thema's, die in het boek behandeld worden. De stukjes hebben niet alleen betrekking op het omgaan met kinderen en zaken rond het ouder zijn, maar ook vooral met de innerlijke houding die ten aanzien van deze thema's mogelijk kan zijn, het realiseren van stressvermindering. In nagenoeg elk stuk komt een verwijzing naar de Boeddha of boeddhistische leefregels naar voren; het wordt tevens herkenbaar gerelateerd aan het drukke leven van ouders. Voor ouders die graag willen oefenen om boeddhistische basisprincipes in hun leven van alledag met kinderen in elke leeftijdsfase toe te passen is dit een inspirerend en zeer toegankelijk boek, juist ook omdat het gemakkelijk tussendoor op te pakken (en even neer te leggen) is. Bevat bibliografie. Kleine druk.
Drs. J.A.M. Hendriks (NBD|Biblion recensie)