De innerlijke bevrijding

Samenvatting: De innerlijke bevrijding (zoals op de achterkaft)

In dit boek neemt Arjen je mee op een reis waarin je leert hoe je je leven in eigen hand kunt nemen. De Innerlijke Bevrijding is een methode waarmee je oude emotionele pijn opruimt, de leugens van het stemmetje in je hoofd doorziet en ervaart wie je in essentie bent. De Innerlijke Bevrijding kun je toepassen op alle kwesties in je leven. Zo kun je bijvoorbeeld je eigenwaarde vergroten, je relatie verbeteren, trauma's verwerken, je levensvreugde vergroten en je gezondheid verbeteren. Met dit boek kun je zelf de Innerlijke Bevrijding doen.

NBD|Biblion recensie

In ieder mens is een innerlijke universele kracht aanwezig. Volgens de auteur staat ons ego ons in de weg om uit deze innerlijke bron helende en creatieve energieën te putten. Negatieve gedachten verhinderen en blokkeren datgene wat via ons als mens vorm kan krijgen. Ook veroorzaken zij negatieve emoties zoals angst, frustraties of teleurstellingen. De auteur heeft zichzelf van een vermoeidheidsziekte genezen. Zijn zelfhelende vermogen kwam vrij doordat hij zijn woede en andere negatieve emoties toeliet. Dit boek beschrijft zijn ontdekkingstocht naar heling en inzicht. Daaruit is deze methode van Innerlijke Bevrijding ontstaan. Het boek bevat aanwijzingen om zelf deze innerlijke bevrijding te kunnen doen, maar ook uitgebreide tips voor de begeleider. Zorgvuldige zelfhulpmethode. Naast de inleidende meditatie vormen de beginvragen en het stroomschema daarbij een belangrijk hulpmiddel. Voorbeelden in kadertjes in schreefloze letter en casussen met grijze achtergrond.
Franca Duindam (NBD|Biblion recensie)