De kleine Geluk voor Dummies

Samenvatting: De kleine Geluk voor Dummies (zoals op de achterkaft)

Met De kleine Geluk voor Dummies heb je een vriendelijk en blijmoedig boekje in handen om een zinvol, gezond en productief leven te leiden en echt gelukkiger te worden. De bewezen technieken en positieve strategieën helpen je om je basisgedrag te veranderen en de goede gewoonten te koesteren die je het geluk brengen dat je zoekt.
W. Doyle Gentry is klinisch psycholoog, vooraanstaand lid van het Amerikaans Psychologisch Genootschap en oprichter en redacteur van het Journal of Behavioral Medicine.

NBD|Biblion recensie

Geluk kun je deels zelf creëren door bewust om te gaan met de dagelijkse gebeurtenissen. In dit deel uit de serie kleine boeken 'voor dummies' worden praktische tips en weetjes gegeven om het geluksgevoel te versterken. Aan de hand van tests, anekdotes en opdrachten verkent de lezer zijn eigen geluksgevoelens. Hoe positief ben je, hoeveel waardering krijg je op je werk en hoeveel passie is er tussen jou en je partner?, zijn voorbeelden van vragen die aan bod komen. Tot slot komen tien obstakels voor geluk aan bod. Een bondig boek dat toch sterk activerend werkt. Uitgangspunten voor het boek zijn recente wetenschappelijke inzichten. De lay-out is herkenbaar van alle 'voor dummies'-boeken. Voor mensen die zichzelf willen ontwikkelen en het geluksgevoel willen vergroten. Pocketformaat; kleine druk.
Drs. M.L. de Jager (NBD|Biblion recensie)