De kunst van het geluk

Omschrijving De kunst van het geluk

De Dalai Lama & Howard Cutler
De kunst van het geluk

Iedereen heeft recht op geluk, maar het is vaak moeilijk te vinden. Problemen in relaties, gezondheid en werk kunnen voor obstakels zorgen die we het hoofd moeten bieden. In De kunst van het geluk laat de Dalai Lama zien dat geluk binnen ieders handbereik ligt. Door gesprekken, verhalen en meditaties maakt de Dalai Lama duidelijk hoe we angst, onzekerheid, woede en moedeloosheid kunnen overwinnen. De kunst van het geluk is de ideale handleiding voor iedereen die de zin van het leven wil ontdekken en het ware geluk wil vinden.

'Een boek waar velen enorm veel kracht uit zullen putten om te streven naar wat binnen ieders handbereik ligt: geluk.' Trends

De Dalai Lama wordt gezien als een van de grootste denkers en spirituele leiders van de twintigste eeuw en kreeg in 1989 de Nobelprijs voor de Vrede toegekend. Van De kunst van het geluk zijn meer dan 125 000 exemplaren verkocht, daarnaast verschenen als Rainbow Pocket De kracht van het mededogen, Open je hart en De kunst van het geluk op het werk.

NBD|Biblion recensie

"Ieder mens wil gelukkig zijn en niemand wil lijden", dat is het uitgangspunt van de Dalai Lama voor dit boek. In samenspraak met Howard Cutler, een psychiater, wordt verder uitgewerkt wat geluk is en welke methoden er zijn om het te verkrijgen. De belangrijkste constatering is dat het vooral onze staat van geest is die bepaalt of we ons gelukkig voelen of niet. We moeten de geest dus leren kennen om vervolgens de heilzame factoren erin, zoals vriendelijkheid en mededogen, te vergroten en de negatieve factoren, zoals haat en hebzucht, te stoppen. Onderwerpen als eenzaamheid, relaties en intimiteit, lijden en de zin ervan, omgaan met woede, haat en angst komen uitgebreid aan de orde. De manier waarop de diverse onderwerpen aan bod komen, is uitermate plezierig vormgegeven. Cutler stelt zich op als een enigszins kritische westerling die o.a. in interviews met de Dalai Lama deze gespreksonderwerpen aan de orde stelt. De Dalai Lama wordt vervolgens uitgebreid aan het woord gelaten waarna Cutler bespreekt welke Westerse onderzoeken deze beweringen staven. De informatie is waardevol en voor iedereen te begrijpen en direct toe te passen. De leesbaarheid is optimaal. Pocket met foto-omslag van de Dalai Lama; redelijke letter en marges. Redactie (NBD|Biblion recensie)

Schrijf zelf een beoordeling

Schrijf zelf ook een beoordeling over dit boek
(Om de betrouwbaarheid te vergroten vragen wij u eerst in te loggen)

Productinformatie