De kunst van het leven

Samenvatting: De kunst van het leven (zoals op de achterkaft)

NBD|Biblion recensie

Als je in het leven een open houding aanneemt en als je bewust leeft, zijn de lessen die het leven je biedt, intens en onophoudelijk. Je groeit erdoor en je krijgt een helderder inzicht. Dat zie je weer terug in een goede gezondheid. De schrijver van dit boek is natuurarts en voorstander van het ontwikkelen van een spirituele levenshouding. Hij beschrijft zijn ervaringen en inzichten als arts. Zijn holistische benadering van lichaam en gezondheid en de vanzelfsprekende manier waarop hij daarover schrijft, maken de stukjes zeer toegankelijk. De lezer herkent zichzelf en al zijn onvolkomenheden erin. De auteur is niet belerend maar hij laat zien op welke wijze wij om kunnen gaan met allerlei emoties. De oefeningen in het boek zijn bedoeld om het bewustzijn te ontwikkelen en te trainen. Door zijn menselijke wijze van vertellen en zijn humor weet de schrijver de juiste snaar te treffen. De onderwerpen die aan bod komen, hebben allemaal te maken met spiritualiteit in de brede zin van het woord: zelfreflectie, meditatie en het zonder weerstand leren ervaren van emoties.
Redactie (NBD|Biblion recensie)