De weg naar een geslaagd pensioen

Samenvatting: De weg naar een geslaagd pensioen (zoals op de achterkaft)

Als we met pensioen gaan, wordt ons leven in minder of in meerdere mate door elkaar geschud. Voor velen is met pensioen gaat dan ook een mijlpaal in het leven. We krijgen geleidelijk aan te maken met een aantal veranderingen. Tijd dus om de balans op temaken, om tijd en energie te vinden voor nieuwe inzichten, boeiende wijsheden en interessante uitdagingen. Met andere woorden: tijd om verder te sleutelen aan het kunstwerk van ons leven. Met pensioen gaan dwingt mensen om los te laten, nieuwe doelen te stellen en stil te staan bij de kwaliteit van het leven. Om een geslaagd pensioen te beleven moet het op meerdere vlakken goed zitten: het individuele, het relationele, het sociale, het cognitieve, het fysieke, het materiële, het spirituele, het seksuele, het culturele en het juridische. De auteur behandelt elk van deze onderwerpen en geeft handige tips.

NBD|Biblion recensie

In dit boek gaat de auteur, een maatschappelijk werkster en sociaal gerontologe, dieper in op de organisatie van je leven na je pensionering. Centraal staat het persoonlijke welbevinden. Na een woord vooraf en een inleiding, focust ze eerst op het psychisch welbevinden, waarbij ze zowel subjectieve als relationele aspecten behandelt. Het tweede hoofdstuk bekijkt het lichamelijk en sociaal welbevinden, met onder meer tips in verband met lichaamsbeweging, medische preventie, het intieme en seksuele leven, het belang van geestelijke activiteit, het sociaal netwerk en vrijetijdsbesteding. In een derde deel gaat Messelis dieper in het cultureel en existentieel welbevinden: de plaats in de maatschappij, het zinvol bezig zijn enzovoort. Een laatste hoofdstuk bekijkt het materieel welbevinden, met vooral veel aandacht voor de juridische situatie van gepensioneerden (in België). Achteraan volgt een bibliografie. De tekst wordt ondersteund met enkele figuren en kaders. Verder bevat het boek enkele vragen aan de lezer en een checklist over het materieel welbevinden.
Redactie Vlabin-VBC (NBD|Biblion recensie)