Geluk voor Dummies

Omschrijving Geluk voor Dummies

Geef uzelf het geschenk van geluk! Dit vriendelijke, blijmoedige boek staat vol bewezen technieken om een zinvol, gezond en productief leven te leiden en echt gelukkiger te worden. Met deze positieve concepten en technieken kunt u uw basisgedrag veranderen en de goede gewoonten koesteren die u het geluk brengen dat u zoekt, ongeacht uw huidige omstandigheden!

NBD|Biblion recensie

Dit boek geeft praktische aanwijzingen hoe je in een gelukkig stemmend basisgevoel kunt raken. Een typisch Amerikaanse benadering hoe mensen ernaar kunnen streven geluk te bevorderen in hun leven. De stelling is: iedereen kan gelukkig zijn en dat geluk hangt af van de keuzes die je maakt in dit leven. De auteur vermijdt uiteen te zetten welke onbewuste gedragsfactoren menselijk gedrag beïnvloeden. We leven in het nu en daar moeten onze keuzes op gericht zijn. Een aanvechtbare stelling. Niet iedereen is in staat om voor geluk te kiezen, ook al zou je dit zielsgraag willen. Geluk ziet de auteur als een geschenk aan jezelf; geluk omschrijft hij als een persoonlijke staat van fysiek, spiritueel en emotioneel welzijn. Je kunt die staat altijd en overal ervaren, aldus de auteur. Je kunt geluk zelf scheppen, meestal zijn ongelukkige mensen veel te passief. Hij legt uit wat het doel ervan is: je kunt kiezen voor een lang en gelukkig leven, hoe je het kunt creëren en leiden, zo kun je meester worden over je eigen gelukkige bestemming. De schrijftrant is duidelijk en overzichtelijk. Er zijn veel samenvattingen in kaders, grappige illustraties en een index. Gedragstherapie en het Acceptance and Commitment-gedachtegoed vormen de basis van dit boek. Voor een groot publiek. Drs. H. Menkveld (NBD|Biblion recensie)

Schrijf zelf een beoordeling

Schrijf zelf ook een beoordeling over dit boek
(Om de betrouwbaarheid te vergroten vragen wij u eerst in te loggen)

Productinformatie