Genezen van binnenuit

Samenvatting: Genezen van binnenuit (zoals op de achterkaft)

De gedachte dat de geest een enorme invloed heeft op ons lichaam en dus op onze gezondheid, is inmiddels in brede kring geaccepteerd. Maar hoe we via onze gedachten en gevoelens ons lichamelijk welzijn kunnen vergroten, sterker nog, een levensbedreigende ziekte - bijvoorbeeld kanker - een halt toe kunnen roepen is een ander verhaal. In dit uiterst praktische werkboek neemt dr. Goodman je als het ware bij de hand en reikt je vakkundig en stapsgewijs een groot aantal oefeningen aan die je - ook als je bijvoorbeeld chemotherapie krijgt - kunt doen om je verborgen pijnen bewust te maken.

NBD|Biblion recensie

Autobiografisch verslag van de Amerikaanse auteur -docente aan Columbia Universiteit en sinds een kleine dertig jaar zelfhelingspsychologe- over het overwinnen van drievoudige borstkanker en het presenteren van een negen stappenplan om ziekten (voorop kanker) te keren en te genezen. De auteur ziet ziekten namelijk als biofeedbackmechanismen van het lichaam, dat aangeeft dat het denken/de geest te lang destructieve gedachten/gevoelens heeft gecultiveerd, die het immuunsysteem van het lichaam langzaam maar zeker ondermijnden. Het eerste deel beschrijft haar persoonlijke ervaringen met kanker en haar ontdekking van de psychoneuro-immunologie van Dr. Simonton. Deel twee bevat het negen stappenprogramma, beginnend met het besluit om beter te worden en vervolgens onder andere het genezen van giftige denkwijzen, een beroep doen op de innerlijke dokter en spiritualiteit en vreugde aanboren. Met veel oefeningen en een aanhangsel over het veranderen van giftige denkwijzen in genezende besluiten. De schrijfstijl is persoonlijk, makkelijk leesbaar en vervuld van Amerikaanse onfeilbaarheid.
J. Hodenius (NBD|Biblion recensie)