Lucht in je leven

Samenvatting: Lucht in je leven (zoals op de achterkaft)

Dit boekje gaat over meer lucht in je leven: meer ruimte voor jezelf, voor anderen en voor wat er écht toe doet. Het gaat over een levensstijl van minder moeten. De bedoeling is niet om je de boel nóg efficiënter gaat organiseren. Dat helpt soms tijdelijk, maar uiteindelijk raak je er vaak nog gestrester van. Je krijgt meer energie door je te beperken tot wat belangrijk is en los te laten. En door niet te focussen op je tekort, maar op wat er wél is. Dat schept tijd en aandacht voor de dingen die werkelijk van waarde zijn. En dat geeft lucht.

NBD|Biblion recensie

Vaak moeten we jongleren met onze beschikbare tijd en energie. Werk, gezin en sociale contacten slurpen in feite al onze tijd en energie op. Daarnaast willen we alles ook nog zo perfect mogelijk doen. Dit boekje geeft tips om wat meer 'lucht' in het leven te krijgen en om keuzes te maken voor dingen in het leven die er wérkelijk toe doen. Belangrijke tips zijn bijvoorbeeld: doe alleen wat belangrijk is en probeer andere zaken te schrappen, maak bewust tijd voor jezelf in je agenda, verdeel taken in kleinere stukken, sta jezelf toe minder perfect te zijn, enzovoorts. De auteur is communicatiedeskundige en heeft eerder onder meer 'Simplifylife : terug naar de essentie van je leven' (2009) uitgegeven. Vierkant en klein formaat, speels vormgegeven, met kleurrijke illustraties en teksten en citaten in kleur. Veel witruimtes op de pagina's. Bevat een verantwoording van de citaten en noten. Door de toegankelijkheid en vormgeving bestemd voor een breed publiek.
Franca Duindam (NBD|Biblion recensie)