Nicotineverslaving is een mythe de final-stop methode

Samenvatting: Nicotineverslaving is een mythe de final-stop methode (zoals op de achterkaft)

Eindelijk voorgoed Stoppen met roken!
Dit boek biedt een geheel nieuwe, maar enigszins controversiële visie op 'roken'. De hypothese dat nicotine verslavend is enkel verdedigbaar op economische en politieke gronden, geenszins op wetenschappelijke gronden.
Allereerst wordt in een theoretisch gedeelte klaar en duidelijk uitgelegd waarom nicotine niet verslavend is. De argumenten die door de exacte wetenschap gebruikt worden om nicotine als verslavend te bestempelen, worden met verrassende, maar logische, wetenschappelijke argumenten en empirische feiten, ontegensprekelijk weerlegd.
Vervolgens wordt duidelijk gemaakt hoe de roker misleid wordt en op welke manier zijn redenen om te blijven roken alsook zijn angsten om te stoppen met roken in stand gehouden worden. Hierdoor zal de zinen de drang om te roken stelselmatig afnemen, alsook zijn angst om te mislukken of zijn angst om ooit opnieuw te beginnen.
In een praktisch gedeelte wordt stap voor stap en gedetailleerd uitgelegd hoe de lezer deze inzichten spelenderwijs kan gebruiken om op een relatief gemakkelijke manier te kunnen stoppen met roken.
Roken draait maar om één woord: 'Misleiding'. Van zodra de roker begrepen heeft waarom de nicotineverslaving een mythe is en opnieuw naar een sigaret leert kijken zoals een niet-roker, zal hij tot de vaststelling komen dat stoppen met roken veel gemakkelijker is dan hij ooit voor mogelijk had gehouden. Hij heeft het gevoel dat hij nog màg roken, maar de drang en de zin om nog te roken zijn verdwenen.
DE FINAL-STOP METHODE © werkt voor iedere roker, maar is eveneens bijzonder efficiënt voor rokers die steeds opnieuw beginnen te roken.

NBD|Biblion recensie

Op basis van zijn eigen ervaringen met het stoppen met roken heeft de schrijver de 'Final-Stop-Methode' ontwikkeld. In de veronderstelling dat de nicotineverslaving een mythe is omdat er onder andere in werkelijkheid geen gewenning aan nicotine plaatsvindt en men geen goed gevoel aan roken overhoudt, wordt er in het boek indringend op de lezer ingepraat over valse redenen om te blijven roken en goede redenen om te stoppen. In het laatste hoofdstuk wordt de methode zelf beschreven waarbij het nadruk ligt op herhaling van gedachten en het hardop verwoorden van deze gedachten. De teksten worden regelmatig onderbroken door vetgedrukte samenvattingen in kaders en (bijna te overvloedig) regelmatig herhaald, hetgeen leidt tot een zeer indringend geschreven tekst waarvan de gestelde beweringen zich wel in de gedachten van de lezer moeten nestelen. Voor de verstokte roker die voldoende wilskracht weet te ontwikkelen, is dit wellicht een alternatieve manier om van het roken af te komen. De schrijver geeft ook cursussen in deze methode bij een aanbod van minimaal zeven personen.
Beitj van Ek (NBD|Biblion recensie)