Puur jezelf

Samenvatting: Puur jezelf (zoals op de achterkaft)

Welke dromen heb je en wat heb je nodig om die te realiseren? Hoe blijf je overeind tijdens de reis van dorpsmeisje naar bekende Nederlander? Wat zijn jouw specialiteiten en uit welke bronnen kun jij putten om voluit en puur jezelf te worden en te blijven?
De antwoorden op jouw levensvragen liggen niet ver weg, bij een therapeut, op een tropisch strand of een 'vette' bankrekening, maar zijn dichtbij. Ze liggen verborgen in de grond van jouw hart. Sonja Bakker, die met haar praktische dieetboeken als gewichtsconsulente razendsnel een bekende Nederlander werd, weet dit als geen ander. Zij hield de afgelopen jaren een dagboek bij, ontdekte wie zij was en wat zij in haar mars had.
Als een gids, die de toppen en de dalen van de bergen kent, beschrijft ze haar eigen ontdekkingsreis, geeft ze praktische tips en schrijfopdrachten waarmee ze op een meeslepende en speelse manier vertelt hoe jij, net als zij, je eigen pure kracht kunt ontdekken.

NBD|Biblion recensie

Werkboekje in de vorm van een dagboek behorende bij Sonja Bakkker 'Bereik je ideale gewicht. Deel 2'*. Bevatte dit dieetboek al opdrachten waarin de gebruikers een zelfonderzoekje moesten doen en daarover wat opschrijven, dit 'Inzicht dagboek' is gericht op de gebruiksters van haar dieetmethode die hier doelbewust mee aan de slag willen. Op iedere bladzijde staat een motto, dagboekfragment of een vraag van de auteur met er omheen veel schrijfruimte die de gebruikster moet stimuleren haar drijfveren, verlangens en motivatie (of gebrek eraan) daarbij op te schrijven en zo meer zelfkennis en zelfvertrouwen te krijgen. De motto's en dagboekfragmenten zijn voor een groot deel dezelfde als in het dieetboek, soms wat bewerkt en nu afgedrukt over andere foto's. Geen (kalender)dagboek, echt een zelfhulpboekje. De grafische stijl is precies hetzelfde als in 'Bereik je ideale gewicht. Deel 2', ook het omslag met een foto van Sonja Bakker verwijst onmiskenbaar naar dit boek. Gericht op een vrouwelijk autochtoon Nederlands publiek. Geen recepten en geen register.
Toos Verhoeven-van Raamsdonk (NBD|Biblion recensie)