Sport en yoga

Samenvatting: Sport en yoga (zoals op de achterkaft)

Dit is het meest verkochte boek over Hatha-Yoga in ons land. Het is in 16 talen uitgegeven en er zijn reeds 1,5 miljoen exemplaren van verkocht. En niet ten onrechte. Het is duidelijk en overzichtelijk. Het geeft de belangrijkste Hatha Yoga-oefeningen en beschrijft daarbij precies waar deze oefeningen goed voor zijn, met andere woorden op welke organen zij stimulerend of rustgevend werken.

NBD|Biblion recensie

Dit boek was een van de eerste werken over yoga dat in het Nederlands vertaald werd. De auteur vertelt over zijn eigen levensgeschiedenis en hoe yoga hem volkomen gezond maakte. In het algemeen is het een zeer bruikbaar boek voor de yoga-beoefenaar, ofschoon altijd voorzichtigheid is geboden. Het is vaak beter eerst onder leiding te oefenen om een basis te leggen, waarna dit boek als leidraad werkelijk zin heeft. Bevat een katern zwart-witfoto's van matige kwaliteit waarop een man (de auteur?) de asana's (oefeningen) en pranayama's (ademhalingstechnieken) perfect uitvoert. Gedrukt in een ouderwets lettertype. Saai groen omslag met een zwart-witfoto van het gezicht van een Indiase man. Achterin een schema om de oefeningen aan te leren in een tijdsbestek van 21 weken.
Redactie. (NBD|Biblion recensie)