Tweede lente

Samenvatting: Tweede lente (zoals op de achterkaft)

NBD|Biblion recensie

De auteur noemt zichzelf een 'HerWriter'. Dit boek zit dan ook vol tips voor vooral vrouwelijke lezers. Na je veertigste beginnen vaak allerlei kwaaltjes en ongemakken hun kop op te steken. En in dit boek kun je via een register gemakkelijk opzoeken wat je zou kunnen doen om deze pijntjes te bestrijden. Elk onderwerp beslaat niet langer dan een pagina. Er wordt vaak een werkzame stof genoemd, met de voedingsmiddelen waar deze in zit, maar ook de hoeveelheid die je per dag zou moeten innemen. En dat kan ook via voedingssupplementen. Terecht waarschuwt de auteur dat je eerst een arts moet raadplegen voordat je hieraan gaat beginnen, want sommige stoffen kunnen verkeerd uitwerken als je al bepaalde medicijnen gebruikt. Samen met zijn broer en vader richtte de auteur in Santa Monica de Yo San University of Chinese Medecine op, waaraan hij ook als professor is verbonden. Daarnaast is hij praktiserend acupuncturist. Voor meer info: http://www.taoofwelness.com.
Drs. Alice Rusch (NBD|Biblion recensie)