Verjong je huid in 21 dagen

Samenvatting: Verjong je huid in 21 dagen (zoals op de achterkaft)

Beauty, huidverbetering en verjonging van de huid. Iedereen kan er jonger uitzien. Wie zou dat niet willen? Liefst op een natuurlijke manier zonder kunstgrepen. Het 21-daags Verjongingsprogramma is eenvouding en wat nog belangrijker is, een veilige methode die leidt naar een jonger uiterlijk. Wat sommigen als een voordeel ervaren is dat je ook kunt afvallen tijdens het 21-daagse programma. Maar, waar je bij andere diëten kunt gaan ‘tekenen’ of ingevallen wangen kunt krijgen, krijg je bij deze kuur juist een gladder gezicht. Door de oefeningen en de massages kun je er voor een natuurlijke facelift bereiken.
Marjo Horn wijst je de weg naar een mooie huid. Het boek 'Verjong je huid in 21 dagen' bevat uitgebreide informatie over de behandeling van de huid. Naast de 21-daagse kuur bevat het boek, een schat aan informatie over mooimakers voor de huid. De methode is geschikt voor alle leeftijden en huidtypen. Verjong je huid in 21 dagen is een verjongingsmethode die wérkt. Het programma bestaat uit een soft-vegetarisch voedingsprogramma voor 21 dagen dat erop gericht is het lichaam zo veel mogelijk te ontzuren, enkele zeer gemakkelijke massages en gezichtsoefeningen die tussen de bedrijven door gedaan kunnen worden en maskers van natuurlijke ingrediënten die in de meeste keukens aanwezig zijn. Je kunt het 21-daagse programma volgen als je er geweldig wilt uitzien voor een bepaalde gelegenheid, maar je kunt de adviezen uit het boek ook opvolgen om gewoon je huid te verbeteren en het verouderingsproces te vertragen. Dát de Marjo Horn Methode werkt, bewijzen de praktijkgevallen met de voor- en na-foto's. Je hebt niets te verliezen, alleen maar te winnen, namelijk een stralende huid. Marjo Horn-van der Enden (1-8-1946) is huidverjongings- en littekenspecialiste. Zij heeft vele jaren in binnen- en buitenland studies gevolgd om de huid te verfraaien. In haar praktijk in Amsterdam behandelt zij mensen uit het hele land, maar ook uit België en Duitsland. Zij leerde al vroeg in haar leven bepaalde massage-technieken voor de gezichtshuid en werd zich bewust van het belang van voeding voor de huid. Zij is er van overtuigd dat gezichtsoefeningen effectief zijn om een mooie huid te krijgen en deze ook te behouden. Zij begon zelf met gezichtsoefeningen toen zij 34 jaar was, maar toont aan, met de in dit boek vermelde resultaten, dat je op iedere leeftijd kunt beginnen. Marjo Horn wil haar kennis op het gebied van huidverbetering doorgeven en jou leren het verjongingsproces zelf een handje te helpen.
Voorwoord van Dr. M.P. Carpentier Alting, Plastisch Chirurg - Een uitzonderlijk boek. Knap in dit boek is de compacte opsomming van zeer haalbare leef- en voedingsregels, die niet duur en niet belastend zijn. Lees in alle rust dit fraaie boek van Marjo Horn!

NBD|Biblion recensie

In dit boek beschrijft de auteur een programma van drie weken met als doel een mooiere huid. De eerste twee hoofdstukken beschrijven de positieve invloeden van voeding, de voordelen van dit programma, de verschillende huidtypen en hun verzorging. De daarop volgende hoofdstukken geven uitleg over de voeding met een dagschema, de ademhalingsoefeningen en de dagelijkse acht massage- en vijf fitnessoefeningen voor het gezicht. Deze worden aan de hand van kleurenfotootjes toegelicht. De gegeven tijd die dagelijks hiervoor nodig is, is wel meer dan de opgegeven zestien minuten. De (bijna) dagelijks aan te brengen maskers, op basis van natuurlijke ingrediënten, zijn voor verschillende huidtypes gegeven. De laatste drie hoofdstukken beschrijven de invloed van voeding op de huid, roken, voedingssupplementen en hoe rimpels te voorkomen. Vijf vrouwen, met foto's van voor en na de behandeling, vertellen tussendoor hun ervaring. Het boek maakt ruim gebruik van verschillende lettertypes en kleuren, maar toont niet rommelig. De voorkant toont de schrijfster; de achterkant geeft informatie over haar en haar methode. Geen register.
C. Witjens-v.d. Burg (NBD|Biblion recensie)