| Auteur: Maya Fiennes | |
| Mana - Paperback - mei 2010 | |
|
|
|
Beoordeel dit boek
| |
| Thuisbezorgen |
Op werkdagen voor 16.00 uur besteld, morgen in huis
Binnen Nederland: gratis verzending bij besteding vanaf 50,-. Daaronder 1,95.
|
| Afhalen in winkel |
2 tot 4 werkdagen
Afhalen in de winkel is altijd gratis! U betaalt uw bestelling pas in de winkel.
|
Omschrijving Yoga lifestyle
Yoga lifestyle is een verrassend, inspirerend en transformerend boek. Maya Fiennes maakt yoga toegankelijk voor iedereen. Zij laat zien hoe yoga je op een eenvoudige manier meer balans en rust kan geven in je dagelijks leven. De methode van Maya is gebaseerd op de Kundaliniyoga, een dynamische yogavorm die energie en kracht opwekt. Door Kundaliniyoga te beoefenen voel je je fit en in staat om dagelijkse uitdagingen met hernieuwde energie het hoofd te bieden. Aan de hand van de chakra's worden diverse levensthema's behandeld, zoals, stress, vertrouwen, liefde en relaties, ouderschap en geluk. Per thema krijg je eenvoudige yogaoefeningen, tips, adviezen en recepten waar je in je eigen tempo mee aan de slag kunt gaan. Yoga lifestyle is een inspirerende gids die jou ondersteunt bij het integreren van yoga in je dagelijks leven. Door de yogaoefeningen in dit boek breng je je energieniveau op een hoger peil, waardoor je wakkerder, bewuster en stralend gezond wordt.
NBD|Biblion recensie
Een fris en prettig geschreven boek voor jong en oud over Kundalini yoga, ingedeeld naar de zeven chakra's. De auteur is zelf yogadocente en werkt samen met een aantal pioniers op het gebied van yoga zoals Deepak Chopra. De auteur vertelt over haar eigen ervaringen en neemt de lezer mee op reis terwijl er ook uitleg is over verschillende yoga-oefeningen. Met een duidelijke omschrijving van de oefeningen, vergezeld van mooie foto's (waar de auteur zelf vaak op staat), kan de lezer thuis gemakkelijk zelf aan de gang met Kundalini Yoga. De auteur behandelt thema's die eenieder die gezond en fit wil blijven, zal aanspreken. Er wordt o.a. geschreven over hoe we onze gedachten kunnen aansturen om ons gelukkiger te voelen, hoe we onze gezondheid kunnen behouden door de juiste voeding te gebruiken, er is informatie over zwangerschap en geboorte en hoe relaties gezond te krijgen en te behouden. Een complete gids om te gebruiken als handleiding voor een gezond en gelukkig leven. Voorin het boek een voorwoord van de auteur met een inleiding over hoe het boek gebruikt kan worden en een korte index, achterin informatie over verschillende yogaretraites en een verklarende woordenlijst. L. Mols-Stor (NBD|Biblion recensie)
Schrijf zelf een beoordeling
Schrijf zelf ook een beoordeling over dit boek
(Om de betrouwbaarheid te vergroten vragen wij u eerst in te loggen)
Productinformatie
| Auteur | Maya Fiennes |
|---|---|
| Uitgever | Mana |
| ISBN | 9789049103453 |
| ISBN10 | 9049103456 |
| Bindwijze | Paperback |
| Productsoort | boek |
| Categorie | Spiritualiteit |
| Leeftijd | Volwassenen |
| Verschijningsdatum | mei 2010 |
| Aantal pagina's | 192 |
| Formaat | 245 x 192 x 17 mm. |
| Taal | Nederlands |
| Annotatie | Rugtitel: Yoga lifestyle Vert. van: Yoga for real life. - Atlantic, cop. 2010. - Met lit. opg. |
