AdemenHoe lucht je leven kan veranderen

Bekijk alles van

Jessica Braun

Kies uitvoering
Aantal 1
11.99
Direct te downloaden

Samenvatting

Samenvatting
Vanaf je eerste ademhaling werken je longen als het goed is vanzelf. Behalve wanneer je last hebt van chronische longziekten, astma of slaapapneu. Tegenwoordig zijn dit wijdverspreide ziekten, en al diegenen die niet ziek zijn snakken ook naar adem, piepen en snuiven. Journalist Jessica Braun, die gemakkelijk buiten adem raakt, is op weg om opnieuw te leren ademhalen. Ze begeleidt een vrouw tijdens een bevalling met puffen, krijgt een ademhalingsdiagnose, mediteert met een Indiase goeroe, duikt met freedivers en kijkt toe hoe een sm-meesteres de lucht uit haar klant knijpt. Haar onderzoek leidt haar naar acteurs en onderzoekers, biatleten en yogadocenten. Het laat zien hoe de adem lichaam en ziel verbindt. En dat iedereen de kunst van het ademhalen kan leren en zo zijn leven kan veranderen. Een gedegen onderzoek naar ademen, met praktische tips voor verschillende ademhalingstechnieken. Jessica Braun (1975) is journalist en succesvol auteur. Ze schrijft voor onder meer Die Zeit, Süd-deutsche Zeitung en Glamour. In Duitsland belandde Ademen direct na verschijnen op de bestsellerlijst.

Productinformatie

Auteur
Jessica Braun
Uitgever
Prometheus
Taal
Nederlands
ISBN
9789044644128
Productsoort
eBook
Uitvoering
eBook
Categorie
BoekenNederlandse boekenStudieboekenEncyclopedieën & NaslagwerkenEncyclopedieën & Naslagwerken
Leeftijd
Volwassenen
Verschijningsdatum
3/6/2020
Formaat
0 x 0 x 0
Lees meer...

De nieuwste eBooks

Bekijk alles Ontdek de nieuwste eBooks van dit moment. Zo mis je niets.

Laatst bekeken