• NextPrevious

De kleine ontstressen voor Dummies

Bekijk alles van

Allen Elkin

Kies uitvoering
Aantal
9.99
Morgen in huis

Samenvatting

Samenvatting
Dankzij de tips in dit boekje leer je de factoren herkennen die bij jou stress veroorzaken. Zo ga je beter begrijpen waar stress vandaan komt, welke invloed die op je heeft en wat je eraan kunt doen. Je leest hoe je je lichaam kunt ontspannen en je geest tot rust kunt laten komen. Je leert je minder zorgen te maken en een levensstijl te ontwikkelen die je beter bestand maakt tegen stress. Allen Elkin is klinisch psycholoog en directeur van het Stress Management and Counseling Center in New York.
Lees meer...

Productinformatie

Auteur
Allen Elkin
Uitgever
BBNC Uitgevers
Taal
Nederlands
ISBN
9789045353326
Productsoort
Boek
Uitvoering
Paperback
Reeksnaam
Voor Dummies
Categorie
BoekenNederlandse boekenGezondheid & PsychologiePsychologiePsychologie
Leeftijd
Volwassenen
Verschijningsdatum
9/15/2016
Formaat
165 x 117 x 10 mm
Lees meer...

Top 100 gratis verzonden

Bekijk alles We hebben de meest populaire boeken van dit moment voor jou op een rij gezet. Boeken uit de Top 100 worden gratis thuisbezorgd.

Laatst bekeken