Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer Paperback

Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer
 

Samenvatting

In Eet beter onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid is groot en iedereen kan hiermee aan de slag. Geen pillen, maar paprika...Meer Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer Lees meer

Product Informatie

Auteur

Tamara de Weijer, Tessy van den Boom, Maaike de Vries

Taal

Nederlands

Uitgever

Kosmos Uitgevers

ISBN

9789021568997

Productsoort

Boek

Categorie

Alles over afvallen en dieet , Dieet , Bruna Top 100

Leeftijd

Volwassenen

Verschenen

september 2018

Pagina's

192

Formaat

245 x 19 x 19 mm

Samenvatting

In Eet beter onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid is groot en iedereen kan hiermee aan de slag. Geen pillen, maar paprika...Meer Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer Lees meer

Paperback
192 pagina's
€ 20 00
eBook € 14,99
  • Gratis verzending vanaf € 19,95
  • Gratis afhalen, betalen en retourneren 
in een van onze 300 winkels Kies jouw Bruna winkel
  • 14 dagen bedenktijd
1 dag levertijd -  Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis 

Recent bekeken producten


 

Samenvatting


In Eet beter onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid is groot en iedereen kan hiermee aan de slag. Geen pillen, maar paprika dus! Dat mensen met overgewicht baat hebben bij een bepaald dieet weten de meesten van ons wel. Maar ook veel andere chronische aandoeningen, zoals bijvoorbeeld diabetes type 2, kunnen ingeperkt worden met een gezonde leefstijl. In veel gevallen kan medicijngebruik omlaag of zelfs helemaal achterwege gelaten worden. Dat is mooi, maar de vraag 'Wat is gezond?' lijkt met al die tegenstrijdige diëten wel lastig te beantwoorden. Huisarts Tamara de Weijer laat zien dat het toch simpel kan zijn: met de focus op groenten en fruit begin je goed op de weg naar beter. Boordevol toepasbare informatie voor elke dag, en vooral heel veel snelle, makkelijke en lekkere recepten en weekmenu's. Een onmisbare tool voor alle Nederlanders, zeker ook voor artsen en zorgprofessionals. Tamara de Weijer is naast huisarts ook voorzitter van Stichting Arts en Leefstijl en bekend van de tv-programma's Dokters van Morgen en RTL Late Night.


Product Informatie

Auteur

Tamara de Weijer, Tessy van den Boom, Maaike de Vries

Taal

Nederlands

Uitgever

Kosmos Uitgevers

ISBN

9789021568997

Productsoort

Boek

Categorie

Alles over afvallen en dieet , Dieet , Bruna Top 100

Leeftijd

Volwassenen

Verschenen

september 2018

Pagina's

192

Formaat

245 x 19 x 19 mm

Beoordelingen

‘Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer’ - Tamara de Weijer, Tessy van den Boom



5 / 5

Zeer praktisch boek met hele lekkere gerechten

Ik eet nu 6 weken geheel volgens de recepten in dit zeer praktische boek, ben al 5 kg kwijt en fitter,
ebook op laptop is handig als ik op reis ben.
Goede promotor van een gezonde leefstijl !

Recent bekeken producten


checklist

HiSchool de plek voor alle schoolspullen

  • Rekenmachine en bureau accessoires
  • Prisma woordenboeken
  • Etui
  • Kaftpapier en rekbaar kaftpapier
  • Etiketten
  • Schriften
  • Schooltas, rugzak en shopper
  • Ringbanden
  • Schoolspullen voor in je etui
  • 0 producten op checklist
  • - 0 online te bestellen
  • - 0 alleen in de winkel

Grappige HiSchool filmpjes van Youtubers

Youtuber MeisjeDjamila gaat in haar vlog 5 challenges aan met haar vrienden. Ze vertegenwoordigen allemaal een HiSchool stijl. Wie denk jij dat er wint? Bekijk haar filmpje op www.bruna.nl/vlogger. Hou onze vlog-pagina in de gaten, want er volgen nog meer leuke en grappige filmpjes van Youtubers Ties, Gio en Sjaak!

Promo HiSchool Alt Text
,
Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer
Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer
Tamara de Weijer, Tessy van den Boom
Paperback  192 paginas
2000