Emotieregulatie als basis van het menselijk bestaan

Bekijk alles van

Nelleke Nicolai

Kies uitvoering
Aantal 1
26.99
Dit product is online uitverkocht. Probeer het in jouw Bruna.

Samenvatting

Samenvatting
Emotieregulatie is een primaire levensvoorwaarde, niet minder belangrijk dan eten en drinken. Tegenover comfortabele emoties als blijdschap en geluk staan immers ook emoties als afgunst, angst, jaloezie, schaamte, schuld, verdriet, walging en woede. Daar moet een mens mee zien om te gaan. En dat maakt 'helpen bij emotieregulatie' bijna synoniem aan 'psychotherapie'. Wie er gewoonlijk in slaagt om positief met zijn emoties om te gaan, is evenwichtig. Maar er zijn eindeloos veel omstandigheden denkbaar waarin het evenwichtsgevoel faalt. De kunst van dat evenwicht bewaren, kan door iedereen getraind worden, al dan niet geholpen door een coach of hulpverlener. In dit boek beschrijft Nelleke Nicolai het alfa en omega van emotieregulatie. Ze maakt daarbij onderscheid tussen affecten (onbewuste reacties op externe prikkels), emoties (deels bewuste en deels onbewuste reacties op prikkels) en gevoelens (emoties waaraan actief een betekenis wordt toegekend). 

Productinformatie

Auteur
Nelleke Nicolai
Uitgever
Bohn Stafleu van Loghum
Taal
Nederlands
ISBN
9789036820509
Productsoort
eBook
Uitvoering
eBook
Categorie
BoekenNederlandse boekenStudieboekenGeneeskundePsychiatrie
Leeftijd
Volwassenen
Verschijningsdatum
12/9/2017
Aantal pagina's
253
Formaat
0 x 0 x 0
Lees meer...

De nieuwste eBooks

Bekijk alles Ontdek de nieuwste eBooks van dit moment. Zo mis je niets.

Laatst bekeken