• NextPrevious

Functional YogaFysiek en mentaal fit

Kies uitvoering
Aantal
25.95
Morgen in huis

Samenvatting

Samenvatting
Wil jij je fitter voelen, zowel mentaal als fysiek? Ontdek hoe je door yoga functioneel in te zetten meer uit je dagelijkse activiteiten en sportieve prestaties haalt. En tegelijkertijd mobieler en flexibeler wordt. Dit rijk geïllustreerde boek is er niet alleen voor mensen die leniger willen worden. Ook als je beter wilt ademhalen of slapen, energieker wilt worden en het leuk vindt om je te verwonderen over je eigen gedrag is het iets voor jou. Praktische beschrijvingen en duidelijke foto's tillen jouw yoga- en stretchroutines bovendien naar een hoger niveau. Evelien en Sebastiaan, beiden fanatiek sporter, hebben Yogability opgezet. Een concept dat voor functional yoga staat. Het maakt gebruik van eeuwenoude technieken, verpakt in een modern jasje. In India raakten zij gefascineerd door het positieve effect dat yoga op lichaam en geest heeft. Dit resulteerde uiteindelijk in het boek: Functional Yoga.

Productinformatie

Auteur
Evelien NederhoedSebastiaan Nederhoed
Uitgever
Pumbo
Taal
Nederlands
ISBN
9789090324487
Productsoort
Boek
Uitvoering
Gebonden
Categorie
BoekenNederlandse boekenSport, Hobby & LifestyleSportFitness & Conditie
Leeftijd
Volwassenen
Verschijningsdatum
1/8/2020
Aantal pagina's
208
Formaat
248 x 178 x 18 mm
Lees meer...

Bestsellers

Bekijk alles We hebben de meest populaire boeken van dit moment voor jou op een rij gezet. Boeken uit de Top 100 worden gratis thuisbezorgd.

Laatst bekeken