16.99
Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag thuisbezorgd.
Het creatieve werkboek voor meer zelfliefde ‘Hier ben ik’ van Sophie van Bragt en Frieda van der Loos-Boudesteijn helpt je af te rekenen met je innerlijke criticus.
Gelukkig zijn begint bij zelfliefde. Maar van jezelf en je lichaam houden – met al je imperfecties – is moeilijk. Doordat je voortdurend geconfronteerd wordt met beelden van schijnbaar mooiere levens en lichamen, blijf je achter in onzekerheid en vol zelfkritiek.
‘Hier ben ik’ helpt je af te rekenen met deze innerlijke criticus en meer zelfliefde te ontwikkelen. Met kleine, leuke opdrachten brengen Sophie en Frieda je terug bij jezelf en jouw lichaam, in het hier en nu. Dat is de basis voor de liefde voor jezelf.
- : Sophie van Bragt, Frieda van der Loos- -Boudesteijn
- : Ten Have
- : 9789025907815
- : Nederlands
- : Paperback
- : 144
- : april 2020
- : 172
- : 176 x 135 x 12 mm.
- : Assertiviteit, motivatie, zelfvertrouwen en positieve geesteshouding; Populairwetenschappelijke psychologie; Zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en praktisch advies; Zelfhulp: carrière en succes
- : Innerlijk, Houden van