Ik ben niet meer vooruit te branden ...
Nederlands
96

Een praktische leidraad bij het voorkomen en behandelen van burnout en stress. Wat is burnout nu precies, waar is het afhankelijk van (werkdruk, balans werk-prive, zingeving) en hoe kun je merken dat je burnout raakt (vermoeidheid, verlies van binding, stressklachten)? Er wordt veel aandacht besteed aan het voorkomen van burnout (zoals het stellen van haalbare doelen, het belang van 'flow') en aan het herstellen van burnout (relaxatie, assertiviteit, coaching, verwerking). Het boek is bedoeld als hulpmiddel voor mensen met een (dreigende) burnout, voor (arbeids- en organisatie-)psychologen, hulpverleners, pz-managers en coaches.

0 | 0

  • : 9789461272973
  • : Nederlands
  • : eBook
  • : 96
  • : juli 2011
  • : 1
  • : 1 x 1 x 1 mm.
  • : Zorgen voor jezelf
  • : ePub met digitaal watermerk - 2