Topfit Gebonden

Ook als je denkt geen tijd te hebben

Topfit
 

Samenvatting

'Hoe doe je dat?!' is de vraag die Henry Schut vaak wordt gesteld sinds hij op de cover van Men's Health stond. Waar haalt hij de energie en tijd vandaan? Met een fulltime baan. Met een gezin met jonge kinderen en veel meer drukte....Meer Topfit Lees meer

Product Informatie

Auteur

Henry Schut

Taal

Nederlands

Uitgever

Spectrum

ISBN

9789000361120

Productsoort

Boek

Categorie

Mega Bestseller Maand , Gezondheid

Leeftijd

Volwassenen

Verschenen

juni 2018

Pagina's

184

Formaat

226 x 176 x 24 mm

Samenvatting

'Hoe doe je dat?!' is de vraag die Henry Schut vaak wordt gesteld sinds hij op de cover van Men's Health stond. Waar haalt hij de energie en tijd vandaan? Met een fulltime baan. Met een gezin met jonge kinderen en veel meer drukte....Meer Topfit Lees meer

Gebonden
184 pagina's
€ 20 00
eBook € 12,99

Bekijk alles van Henry Schut

    Ontvang een e-mail wanneer het product weer beschikbaar is

    Recent bekeken producten


     

    Samenvatting


    ‘Hoe doe je dat?!’ is de vraag die Henry Schut vaak wordt gesteld sinds hij op de cover van Men’s Health stond. Waar haalt hij de energie en tijd vandaan? Met een fulltime baan. Met een gezin met jonge kinderen en veel meer drukte. In Topfit geeft Henry uitgebreid antwoord op de vraag: hoe doe je dat? Hij vertelt hoe het hem is gelukt om na zijn veertigste de fitste piek in zijn leven te bereiken. En hoe jij – ook als je denkt geen tijd te hebben – je sportieve dromen kan verwezenlijken. Met complete trainingsschema’s en alles wat je moet weten over voeding. Het resultaat is niet alleen een afgetraind lichaam, maar ook een fitte geest en méér tijd! Geen sprookjes, gewoon hoe het echt zit. En je komt er eindelijk achter wie er gelijk had in Frikandellengate: Maxim Hartman of Rafael van der Vaart? Inclusief fitnessschema’s. maaltijden, tips en gesprekken met onder andere Eric Corton en Ronald Mulder. Henry Schut (1976) studeerde journalistiek in Zwolle en ging daarna aan de slag bij de NOS. Hij presenteert onder meer Studio Sport, Sportjournaal en het Radio 1-programma Langs de lijn. Henry woont samen met Merel en hun drie kinderen: Luuk (7), Stijn (5) en Anne (3).


    Product Informatie

    Auteur

    Henry Schut

    Taal

    Nederlands

    Uitgever

    Spectrum

    ISBN

    9789000361120

    Productsoort

    Boek

    Categorie

    Mega Bestseller Maand , Gezondheid

    Leeftijd

    Volwassenen

    Verschenen

    juni 2018

    Pagina's

    184

    Formaat

    226 x 176 x 24 mm

    Beoordelingen

    ‘Topfit’- Henry Schut


    Recent bekeken producten


    checklist

    HiSchool de plek voor alle schoolspullen

    • Rekenmachine en bureau accessoires
    • Prisma woordenboeken
    • Etui
    • Kaftpapier en rekbaar kaftpapier
    • Etiketten
    • Schriften
    • Schooltas, rugzak en shopper
    • Ringbanden
    • Schoolspullen voor in je etui
    • 0 producten op checklist
    • - 0 online te bestellen
    • - 0 alleen in de winkel

    Grappige HiSchool filmpjes van Youtubers

    Youtuber MeisjeDjamila gaat in haar vlog 5 challenges aan met haar vrienden. Ze vertegenwoordigen allemaal een HiSchool stijl. Wie denk jij dat er wint? Bekijk haar filmpje op www.bruna.nl/vlogger. Hou onze vlog-pagina in de gaten, want er volgen nog meer leuke en grappige filmpjes van Youtubers Ties, Gio en Sjaak!

    Promo HiSchool Alt Text
    Topfit
    Topfit
    Henry Schut
    Gebonden  184 paginas
    2000