Zelfverdediging voor Dummies

Bekijk alles van

Carsten Bönnen

Kies uitvoering
Aantal 1
11.99
Direct te downloaden

Samenvatting

Samenvatting
Voel je je weleens onveilig? Zou je graag wat sterker in je schoenen willen staan? Dankzij dit boek ga je met een veiliger gevoel de straat op. Het leert je eenvoudige maar effectieve zelfverdedigingstechnieken. Weet wat je moet doen als je wordt gegrepen, geslagen of geschopt, maar ook hoe je jezelf verdedigt als je op de grond ligt. Bovendien laat het zien hoe je escalatie kunt voorkomen, trouw aan het motto 'elk vermeden gevecht is een gewonnen gevecht'. Carsten Bönnen is hoofd van een vechtsportschool en heeft jarenlang ervaring als trainer van karate, zelfverdediging en assertiviteitstrainingen.

Productinformatie

Auteur
Carsten Bönnen
Uitgever
Voor Dummies
Taal
Nederlands
ISBN
9789045354613
Productsoort
eBook
Uitvoering
eBook
Reeksnaam
Voor Dummies
Categorie
BoekenNederlandse boekenSport, Hobby & LifestyleSportVechtsport
Leeftijd
Volwassenen
Verschijningsdatum
1/9/2018
Aantal pagina's
79
Formaat
0 x 0 x 0
Lees meer...

De nieuwste eBooks

Bekijk alles Ontdek de nieuwste eBooks van dit moment. Zo mis je niets.

Laatst bekeken