De blue zones-methode

Bekijk alles van

Dan Buettner

Kies uitvoering
Aantal 1
10.99
Ebooks worden later geleverd dan gepland door een storing. Levering duurt enkele uren. We werken aan een oplossing. Onze excuses voor het ongemak.

Samenvatting

Samenvatting
Gezond en gelukkig over de 100 worden. Dat kan met De blue zones-methode van Dan Buettner. Er zijn 5 plekken op aarde waar de mensen significant ouder worden: Okinawa, Californië, Nicoya, Icaria en Sardinië. Hun geheim? Een stressvrij leven, ook op oudere leeftijd een doel in het leven, gezonde voeding, lichte beweging en een heel hechte gemeenschap. The Blue Zones is een fenomeen dat Ivo Niehe, Jamie Oliver en Amerikaanse gemeenten inspireerden. Dan Buettner laat in De blue zones-methode zien hoe we zelf een blue zone kunnen creëren. Een makkelijk te volgen methode met maaltijdplanners en tips voor een meer ontspannen leven.
Lees meer...

Productinformatie

Auteur
Dan Buettner
Uitgever
VBK Media
Taal
Nederlands
ISBN
9789021560397
Productsoort
eBook
Uitvoering
eBook
Categorie
BoekenNederlandse boekenKookboekenDieetDieet
Leeftijd
Volwassenen
Verschijningsdatum
11/13/2015
Formaat
0 x 0 x 0
Lees meer...

De nieuwste eBooks

Bekijk alles Ontdek de nieuwste eBooks van dit moment. Zo mis je niets.

Laatst bekeken