18.99
Oefenboek met 50 toegankelijke meditatieoefeningen die iedereen overal kan doen, wetenschappelijk toegelicht en voorzien van persoonlijke anekdotes van Steven Laureys.
In het 'no-nonsense meditatie oefenboek' van Steven Laureys staan 50 meditatieoefeningen van slechts 10 minuten die iedereen overal kan doen: onder de douche, tijdens het tandenpoetsen of op weg naar het werk… Wetenschappelijk toegelicht en doorspekt met persoonlijke anekdotes.
- : Steven Laureys
- : Kosmos Uitgevers
- : 9789021590394
- : Nederlands
- : Paperback
- : 144
- : maart 2022
- : 236
- : 228 x 151 x 15 mm.
- : Geest, lichaam, ziel: meditatie en visualisatie; Mindfulness; Omgaan met persoonlijke en gezondheidsproblemen