• NextPrevious

Laat je hersenen niet zitten

Bekijk alles van

Erik Scherder

Kies uitvoering
Aantal
12.99
Morgen in huis

Samenvatting

Samenvatting
Dat lichaamsbeweging niet alleen ons lijf maar ook ons brein in conditie houdt, blijkt steeds duidelijker uit wetenschappelijk onderzoek. Beweging baat het brein, en daarmee de gezondheid, van de wieg tot het graf. Als kinderen sporten worden ze slimmer, en wie meer beweegt verkleint de risico's op het ontwikkelen van dementie. Toch worden we wereldwijd steeds minder actief, steeds luier. Dit boek is een bevlogen pleidooi om weer 'gewoon' te gaan bewegen, om een half uurtje per dag uit die luie stoel te komen. Het beoefenen van topsport is echt niet nodig. 'Of het nu bij televisieoptredens is of op tournee met Dick Swaab en Ard Schenk: met groot gevoel voor humor en enorm veel elan blijft Erik Scherder zijn onheilstijding verspreiden. En zo is het ook met dit boek dat van begin tot einde boeit.' Bram Bakker in de Volkskrant 'Dit is een boek om mee weg te lopen.' NRC next 'Erik Scherder schudt je wakker!' Psychologie magazine
Lees meer...

Productinformatie

Auteur
Erik Scherder
Uitgever
Singel Uitgeverijen
Taal
Nederlands
ISBN
9789025307219
Productsoort
Boek
Uitvoering
Paperback
Categorie
BoekenNederlandse boekenStudieboekenEncyclopedieën & NaslagwerkenEncyclopedieën & Naslagwerken
Leeftijd
Volwassenen
Verschijningsdatum
4/19/2017
Aantal pagina's
232
Formaat
215 x 135 x 21 mm
Lees meer...

Top 100 gratis verzonden

We hebben de meest populaire boeken van dit moment voor jou op een rij gezet. Boeken uit de Top 100 worden gratis thuisbezorgd. Bekijk alles

Laatst bekeken