24.99
Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag thuisbezorgd.
Voor veel sporters, zoals hardlopers, fietsers of wandelaars, is hun sport hun lust en hun leven. Maar hoe blijf je ervan genieten als de jaren gaan tellen? Als je bijvoorbeeld merkt dat je prestaties niet meer vooruitgaan? Of als je sneller blessures krijgt omdat je lijf niet meer zo flexibel is? Of als er andere gezondheidskwesties spelen? In 'Optimaal blijven sporten' biedt Louise Cornelis informatie, tips en inspiratie voor hoe sporters kunnen blijven genieten van hun favoriete bezigheid.
- : Louise Cornelis
- : Walburgpers Algemeen
- : 9789462499829
- : Nederlands
- : Paperback
- : 224
- : maart 2023
- : 302
- : 211 x 135 x 15 mm.
- : (Hard)lopen en joggen; Fietsen: algemeen en toeren; Leeftijdsgroepen: ouderen; Met betrekking tot late volwassenheid / bejaardheid; Omgaan met veroudering; Sport training en coaching