Patronen doorbreken Paperback

negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen

Patronen doorbreken
 

Samenvatting

Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen, die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken? Dit...Meer Patronen doorbreken Lees meer

Product Informatie

Auteur

Hannie van Genderen, Gitta Jacob, Laura Seebauer

Taal

Nederlands

Uitgever

Nieuwezijds b.v.

ISBN

9789057123559

Productsoort

Boek

Categorie

Psychologie

Leeftijd

Volwassenen

Verschenen

juni 2012

Formaat

216 x 138 x 19 mm

Illustrator

Claudia Styrsky

Samenvatting

Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen, die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken? Dit...Meer Patronen doorbreken Lees meer

Paperback
€ 19 95
  • Gratis verzending vanaf € 20
  • Gratis afhalen, betalen en retourneren 
in een van onze 300 winkels Kies jouw Bruna winkel
  • 14 dagen bedenktijd
1 dag levertijd -  Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis 

Recent bekeken producten


 

Samenvatting


Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen. Aan de hand van vele voorbeelden en online beschikbare invuloefeningen maakt het boek 'Patronen doorbreken' duidelijk hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan en hoe je die kunt veranderen. 

Hannie van Genderen is klinisch psycholoog en coördinator research, development & education bij Virenze RIAGG Maastricht. Zij doceert cognitieve gedragstherapie en verzorgt opleidingen schematherapie. Gitta Jacob en Laura Seebauer zijn beiden psychotherapeut in Duitsland.

'Door de praktische opzet en vele voorbeelden makkelijk te lezen, goed te volgen en vooral meteen toe te passen.'
Counselling Magazine

'Een heel goed boek.'
Annette Heffels in Margriet

'… het eerste zelfhulpboek op het gebied van schematherapie met voorbeelden en online beschikbare oefeningen … goed leesbaar'
Tijdschrift voor Psychiatrie

'… een praktische en duidelijke benadering zonder clichés en overbodig dramatiseren.'
Deviant

'... praktisch en concreet ...'
Maatwerk

'... een praktisch, overzichtelijk boek met goede toepassingen.'
Biblion


Product Informatie

Auteur

Hannie van Genderen, Gitta Jacob, Laura Seebauer

Taal

Nederlands

Uitgever

Nieuwezijds b.v.

ISBN

9789057123559

Productsoort

Boek

Categorie

Psychologie

Leeftijd

Volwassenen

Verschenen

juni 2012

Formaat

216 x 138 x 19 mm

Illustrator

Claudia Styrsky

Beoordelingen

‘Patronen doorbreken’ - Hannie van Genderen, Gitta Jacob



5 / 5

Recensie

Fijn boek en het leest erg prettig door. Ben erg blij dat ik het heb aangeschaft


4 / 5

Recensie

Dit boek is me aangeraden door mijn psycholoog. Ik vind het een heel duidelijk en handig boek. Door middel van het achterhalen van je schema's wordt het overzichtelijker waar bepaalde gedragspatronen vandaan komen. Dit boek is een handig hulpmiddel voor het achterhalen van de afkomst van gedragspatronen en het bewust worden hiervan. Doordat je patronen gaat herkennen, wordt de problematiek iets dat je aan kan pakken in plaats van een grote berg problemen. Mijns inziens kan dit boek zowel naast therapie gebruikt worden als voor zelfstudie. Ook mensen die geen therapie volgen, zullen door middel van dit boek zelfkennis op kunnen doen.


4 / 5

Recensie

Aangeraden door mijn therapeut. Goed boek met heldere omschrijvingen. Ik vond het heel herkenbaar. Prima boek voor wie meer wil weten over het ontstaan van patronen in je handelen en hoe je daar mee om kunt gaan.


5 / 5

Recensie

Aangeraden door mijn psychologe. Geweldig boek! Aan vriendinnen laten zien en die hebben het ook al gekocht.
Heel veel gesprekken over de inhoud.
Fijn!


5 / 5

Recensie

Ik heb het boek aangeschaft, toen ik te horen kreeg dat ik de schematherapie zou gaan volgen. Bij navraag bij mijn psycholoog of het verstandig was om dit boek te lezen. Was zij daar erg positief over. Het leuke ervan was ook dat van Genderen ook haar docent was geweest.
Nu ik de therapie volg, is het een goede aanvulling. Zeker als je nog iets over de modi wil weten.
Ik denk dat het boek veel mensen zou helpen, na het lezen hiervan. Zij zullen zichzelf en andere beter begrijpen.

In mijn situatie zou het lezen van het boek niet voldoende zijn.


Recent bekeken producten


checklist

HiSchool de plek voor alle schoolspullen

  • Rekenmachine en bureau accessoires
  • Prisma woordenboeken
  • Etui
  • Kaftpapier en rekbaar kaftpapier
  • Etiketten
  • Schriften
  • Schooltas, rugzak en shopper
  • Ringbanden
  • Schoolspullen voor in je etui
  • 0 producten op checklist
  • - 0 online te bestellen
  • - 0 alleen in de winkel

Grappige HiSchool filmpjes van Youtubers

Youtuber MeisjeDjamila gaat in haar vlog 5 challenges aan met haar vrienden. Ze vertegenwoordigen allemaal een HiSchool stijl. Wie denk jij dat er wint? Bekijk haar filmpje op www.bruna.nl/vlogger. Hou onze vlog-pagina in de gaten, want er volgen nog meer leuke en grappige filmpjes van Youtubers Ties, Gio en Sjaak!

Promo HiSchool Alt Text
,
Patronen doorbreken
Patronen doorbreken
Hannie van Genderen, Gitta Jacob
Paperback
1995