Op werkdagen voor 16:00 uur besteld, volgende dag thuisbezorgd.
In Psoas de spier van de ziel, symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel van Liz Koch leer je de psoas, een belangrijke spiergroep, kennen en activeren om balans in je autonome zenuwstelsel te herstellen.
Diep in ons lichaam ligt de psoas, het spierweefsel in de heupen dat de verbinding vormt tussen boven- en onderlichaam. De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en stress ervaren. Dit uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten. Niet voor niets wordt de psoas de zetel van onze ziel genoemd; de plek waar onze emoties worden opgeslagen.
In prachtige taal vertelt Liz Koch hoe we de psoas kunnen activeren en zo de balans in ons autonome zenuwstelsel herstellen. Een fascinerend boek voor iedereen die bezig is met de vergroting van het lichaamsbewustzijn.
- : Liz Koch
- : Ankhhermes, Uitgeverij
- : 9789020217025
- : Nederlands
- : Paperback
- : 176
- : augustus 2020
- : 254
- : 209 x 136 x 20 mm.
- : Aanvullende therapieën, genezing en gezondheid; Geest, lichaam, ziel: gedachtegoed en praktijk; Lichaamsbeweging- en workout boeken; Mindfulness; Populairwetenschappelijke geneesmiddelen en gezondheid