Dit boek is de neerslag van meer dan 45 jaar praktijkervaring van de auteur in Reichiaanse lichaamsgerichte therapie. De therapie is ontwikkeld door Wilhelm Reich, een leerling van Freud. Het richt zich op de relatie tussen lichaam en geest en op het oplossen van emotionele blokkades en spanningen die zich in het lichaam kunnen manifesteren. In de therapie wordt veel aandacht besteed aan het loslaten van spanningen en emoties door middel van adem, beweging en stem. Het biedt uitgebreide informatie voor professionals in de geestelijke gezondheidszorg, maar ook inspiratie voor anderen die geïnteresseerd zijn hoe men mentaal en fysiek welzijn kan ervaren..
