• NextPrevious

SlapeloosDuizend doorwaakte nachten, één oplossing

Bekijk alles van

Anders Bortne

Kies uitvoering
Aantal
21.99
Overmorgen in huis

Samenvatting

Samenvatting
'Feiten over slaap en slapeloosheid worden soepel verweven in dit persoonlijke verhaal, waardoor het boek leest als een roman.' Aftenposten Al zestien jaar lijdt Anders Bortne aan slapeloosheid. Hij heeft op allerlei manieren geprobeerd hier vanaf te komen, zonder resultaat. Nu hij twee jonge kinderen heeft en dat moet zien te combineren met zijn carrière als muzikant, houdt hij het echter niet langer vol. Hij grijpt elk middel aan - van slaapmedicijnen en yoga tot het gebruik van kruiden, acupunctuur en hypnose. Tijdens zijn zoektocht ontdekt hij vreselijke, onthullende maar ook hilarische verklaringen voor slapeloosheid. Hij begint zich ook te verdiepen in het fenomeen slaap in het algemeen. Wat weten we over de belangrijkste uren van de dag? Wat is de geschiedenis van slaap? En waarom moeten we echt slapen? Slapeloos is een ontspannend, informatief en herkenbaar boek voor iedereen die 's nachts wakker ligt en zich afvraagt waarom. Maar ook voor hun partners die naast hen liggen te slapen. De oplossing is vaak dichterbij dan je denkt.

Productinformatie

Auteur
Anders Bortne
Uitgever
Volt
Taal
Nederlands
ISBN
9789021421933
Productsoort
Boek
Uitvoering
Paperback
Categorie
BoekenNederlandse boekenGezondheid & PsychologieGezondheidGezondheid
Leeftijd
Volwassenen
Verschijningsdatum
8/24/2020
Aantal pagina's
224
Formaat
216 x 135 x 19 mm
Lees meer...

Bestsellers

Bekijk alles We hebben de meest populaire boeken van dit moment voor jou op een rij gezet. Boeken uit de Top 100 worden gratis thuisbezorgd.

Laatst bekeken