23.99
Op werkdagen voor 16:00 uur besteld, volgende dag thuisbezorgd.
Een op de drie lijdt aan slapeloosheid
Doorheen de jaren heeft Annick Ruyts van alles geprobeerd om 's nachts niet meer urenlang wakker te liggen in bed: slaappillen, antidepressiva, hormonen, yoga, ademhalingsoefeningen, wietolie (zonder THC), valeriaan, het hele homeopathische gamma... Annick getuigt in haar boek openhartig en met een vleugje humor over haar zoektocht naar slapeloosheid. Ook lotgenoten en medische experts vertellen hoe men slaapproblemen kan aanpakken.
- : Annick Ruyts
- : Horizon
- : 9789464101577
- : Nederlands
- : Paperback
- : 224
- : mei 2021
- : 302
- : 210 x 135 x 21 mm.
- : Lifestyle en persoonlijke stijlgidsen; Slaapstoornissen en therapie