Versterk je nervus vagus
24.99

Nog niet verschenen, verwacht vanaf 16-5-2023

In zijn bestseller Activeer je nervus vagus liet stressexpert Luc Swinnen Vlaanderen en Nederland kennismaken met de nervus vagus, een zenuw die door je hele lijf loopt en je brein in contact brengt met al je organen.

In dit nieuwe boek toont hij hoe je actief aan de slag kunt met je nervus vagus om uiteenlopende problemen als stress, burn-out, trauma, prikkelbare darm, ontstekingen en chronische vermoeidheid te lijf te gaan. Aan de hand van concrete tips en oefeningen kun je onmiddellijk aan de slag. Het resultaat? Een gezonder, rustiger en gelukkiger leven!

0 | 0

  • : Luc Swinnen
  • : Lannoo
  • : 9789401484657
  • : Nederlands
  • : Paperback
  • : 240
  • : mei 2023
  • : 450
  • : 215 x 140 x 27 mm.
  • : Omgaan met angst en fobieën; Omgaan met stress; Trauma en shock