10.99
Direct downloaden
Praktisch boek dat laat zien dat er andere manier van troost vinden zijn dan mindless te eten.
Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulnessvaardigheden en technieken die je helpen om jezelf te troosten zonder eten.
- : Susan Albers
- : Ten Have
- : 9789025902223
- : Nederlands
- : eBook
- : 256
- : augustus 2012
- : 1
- : 1 x 1 x 1 mm.
- : ePub met digitaal watermerk - 2
- : Psychologie; Vermageringskuren en diëten