De belangrijkste 60 dagen van je zwangerscha

Bekijk alles van

Pierre Dukan

Kies uitvoering
Aantal
15.99
Morgen in huis

Samenvatting

Samenvatting
Gezond eten tijdens de zwangerschap om je baby de beste start te geven en obesitas te voorkomen op latere leeftijd. dr. Pierre Dukan is in Nederland en België bekend van vele bestsellers over gezond eten waaronder Het Dukan Dieet waarvan meer dan 100.000 exemplaren zijn verkocht. In De belangrijkste 60 dagen van je zwangerschap legt Pierre Dukan de essentie uit van een goed doordacht eetpatroon tijdens de zwangerschap. De laatste zes maanden van de zwangerschap, en in het bijzonder de zestig dagen in de vierde en vijfde maand, zijn van cruciaal belang. In deze period wordt alvleesklier (pancreas) van de baby aangelegd en leert deze insuline af te scheiden. Om de ontwikkeling van de alvleesklier bij het kind in de baarmoeder optimaal te laten verlopen, is het van groot belang de slechte koolhydraten uit het eetpatroon van de moeder te bannen. Snelle suikers maken het orgaan bij voorbaat kwetsbaar. Het eetpatroon - dat niet ten doel heeft af te vallen! - houdt in dat de moeder moet eten zoals haar grootmoeder deed: 1) Eet zoveel mogelijk suikervrij of gebruik een natuurlijke zoetstof 2) Eet volkorenbrood 3) Vervang witte rijst door volkorenrijst 4) Vervang Pasta door volkorenpasta 5) Eet fruit in plaats van het sap te drinken Onderzoek heeft uitgewezen dat de (toekomstige) moeder haar kind door een aangepast eetpatroon, waarbij zij suikers en lege koolhydraten laat staan, een goede start in het leven kan geven. De pancreas (alvleesklier) - het orgaan dat door de uitscheiding van insuline een grote rol speelt in de aanleg die een persoon heeft om obesitas te ontwikkelen - blijkt door de voeding in het prenatale stadium voorgeprogrammeerd te kunnen worden.
Lees meer...

Productinformatie

Auteur
Pierre Dukan
Uitgever
Karakter Uitgevers BV
Taal
Nederlands
ISBN
9789045208879
Productsoort
Boek
Uitvoering
Paperback
Categorie
BoekenNederlandse boekenKookboekenKookboekenKookboeken
Leeftijd
Volwassenen
Verschijningsdatum
6/28/2017
Aantal pagina's
244
Formaat
215 x 140 x 22 mm
Lees meer...

Top 100 gratis verzonden

Bekijk alles We hebben de meest populaire boeken van dit moment voor jou op een rij gezet. Boeken uit de Top 100 worden gratis thuisbezorgd.

Laatst bekeken