Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer

Bekijk alles van

Tamara de Weijer

Kies uitvoering
Aantal 1
14.99
Direct te downloaden

Samenvatting

Samenvatting
In Eet beter onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid is groot en iedereen kan hiermee aan de slag. Geen pillen, maar paprika dus! Dat mensen met overgewicht baat hebben bij een bepaald dieet weten de meesten van ons wel. Maar ook veel andere chronische aandoeningen, zoals bijvoorbeeld diabetes type 2, kunnen ingeperkt worden met een gezonde leefstijl. In veel gevallen kan medicijngebruik omlaag of zelfs helemaal achterwege gelaten worden. Dat is mooi, maar de vraag 'Wat is gezond?' lijkt met al die tegenstrijdige diëten wel lastig te beantwoorden. Huisarts Tamara de Weijer laat zien dat het toch simpel kan zijn: met de focus op groenten en fruit begin je goed op de weg naar beter. Boordevol toepasbare informatie voor elke dag, en vooral heel veel snelle, makkelijke en lekkere recepten en weekmenu's. Een onmisbare tool voor alle Nederlanders, zeker ook voor artsen en zorgprofessionals.
Lees meer...

Productinformatie

Auteur
Tamara de Weijer
Uitgever
Kosmos Uitgevers
Taal
Nederlands
ISBN
9789021570204
Productsoort
eBook
Uitvoering
eBook
Categorie
BoekenNederlandse boekenKookboekenDieetDieet
Leeftijd
Volwassenen
Verschijningsdatum
10/8/2018
Aantal pagina's
72
Formaat
0 x 0 x 0
Lees meer...

De nieuwste eBooks

Bekijk alles Ontdek de nieuwste eBooks van dit moment. Zo mis je niets.

Laatst bekeken